Am 29.07.2007
fand in Marxzell-Pfaffenrot der 1. Stegbachlauf statt.
Nach dem superlangen Samstagsevent "Arena of Pop" in Mannheim mit Juli + Pink als TopActs
(mit 2x ca. 5 km Walkingeinlagen vom + zum Parkplatz)
(Es waren über 130.000 Besucher) (Siehe Bericht im Blog)
begann der Sonntagmorgen etwas langsamer als sonst.
Das Wetter war trüb, aber trocken.
Das Gute war, der Lauf war erst um 17:00 Uhr.
Ausser einem Geburtstags-Sonntagsbrunch
stand bis dahin nichts auf dem Programm.
Um 14:30 Uhr starteten wir (Sabine und Ich)
unsere vorbereitenden Maßnahmen für den Lauf.
(Tasche richten, Schuhe aussuchen und Laufklamotten anziehen)
Aber so richtig gut ging es uns nicht.
Ca. 15:15 Uhr setzen wir uns per Auto in Bewegung
Richtung Marxzell-Pfaffenrot.
(aus dem AutoBoxen dröhnte Musik von "PINK")
Fahrdauer ca. 3/4 Std.
fand in Marxzell-Pfaffenrot der 1. Stegbachlauf statt.
Nach dem superlangen Samstagsevent "Arena of Pop" in Mannheim mit Juli + Pink als TopActs
(mit 2x ca. 5 km Walkingeinlagen vom + zum Parkplatz)
(Es waren über 130.000 Besucher) (Siehe Bericht im Blog)
begann der Sonntagmorgen etwas langsamer als sonst.
Das Wetter war trüb, aber trocken.
Das Gute war, der Lauf war erst um 17:00 Uhr.
Ausser einem Geburtstags-Sonntagsbrunch
stand bis dahin nichts auf dem Programm.
Um 14:30 Uhr starteten wir (Sabine und Ich)
unsere vorbereitenden Maßnahmen für den Lauf.
(Tasche richten, Schuhe aussuchen und Laufklamotten anziehen)
Aber so richtig gut ging es uns nicht.
Ca. 15:15 Uhr setzen wir uns per Auto in Bewegung
Richtung Marxzell-Pfaffenrot.
(aus dem AutoBoxen dröhnte Musik von "PINK")
Fahrdauer ca. 3/4 Std.
Kurz nach 16:00 Uhr
standen wir auf dem Parkplatz des TSV Pfaffenrot.
Auf dem Sportplatz spielten 2 Fußballmannschaften
Im Zelt war die Startummernausgabe.Da wir vorangemeldet waren,
bekamen wir schnell unsere StartNr.
Mittlerweile waren dunkle Wolken aufgezogen.
Gegen 16:30 kam Klaus,
mit dem wir uns verabredet hatten.
Das Wetter wurde immer schlechter, es begann zu regnen.
Kurz vor 17:00 Uhr bekamen wir das Zeichen,
der Start geht gleich los.
Also machten wir uns bei Regen auf zum Start.
standen wir auf dem Parkplatz des TSV Pfaffenrot.
Auf dem Sportplatz spielten 2 Fußballmannschaften
Im Zelt war die Startummernausgabe.Da wir vorangemeldet waren,
bekamen wir schnell unsere StartNr.
Mittlerweile waren dunkle Wolken aufgezogen.
Gegen 16:30 kam Klaus,
mit dem wir uns verabredet hatten.
Das Wetter wurde immer schlechter, es begann zu regnen.
Kurz vor 17:00 Uhr bekamen wir das Zeichen,
der Start geht gleich los.
Also machten wir uns bei Regen auf zum Start.
Punkt 17:00 Uhr war der Start für 5 + 10 Km Walking/Nordic-Walking
(Es war ein Rundkurs über 5 km mit 2 Steigungen)
(Sabine machte die 5KM , Klaus und ich die 10 KM)
Der Start war etwas chaotisch,
da zuerst vielen unklar war in welche Richtung wir liefen.
Anstatt in der 1. Reihe stand ich nun in der 3 oder 4. Reihe .
Es goss immer mehr Wasser vom Himmel,
riesige Pfützen waren auf der Piste.
Nach knapp 50 mtr. kam der 1. Anstieg.
Klaus suchte eine Lücke und fand diese auch.
Ich heftete mich an Ihn und
zog links an Ihm vorbei den Anstieg hoch.
Ich konnte das gesamte Feld bis auf 2 überholen.
Hintermir kam Klaus.
Nach 200 mtr. ging es wieder bergab.
Nach dem Anstieg schloss Klaus auf und zog das Tempo an.
Er konnte sich von mir absetzen.
Ich ging in mich und sagte mir
"was mach ich da?,
ich komme ja gar nicht hinterher".
Ein Blick auf die Uhr genügteBeim 1 KM 6 Min. 40 Sek.An mir liegt es nicht, die sind einfach schneller,
aber wir laufen ja 10 KM!
Die Strecke verlief bis KM 2,5 bergab,dann kam eine leichte Steigung bis KM 4 und wieder bergab bis KM 5.Klaus hatte ich im Blick.
Die Zeit von mir war top und das bei dem Sauwetter.5 Km - 33 Min 19 Sek.
Ich bog auf die 2 Runde,
nun begann es wolkenbruchartig zu regnen.Die Schuhe saugten sich langsam aber beständig mit Wasser voll.An der Anfangssteigung kam ich Klaus immer näher und
konnte schließlich aufschließen.
KM 6-9 nordic-walkten wir gemeinsam auf Zug
mal er - mal ich vorne und die
Zeit wurde immer besser.
(9 Km unter 1 Stunde.)
Der Weg 90 % Schotter,
wurde jetzt von kleinen Rinnsalen überzogen.
Jeder Schritt war wie Wassertreten mit Schuhen.
Ab KM 9 signalisierte mir Klaus,
wenn ich noch Körner habe gib Gas!
(Es war ein Rundkurs über 5 km mit 2 Steigungen)
(Sabine machte die 5KM , Klaus und ich die 10 KM)
Der Start war etwas chaotisch,
da zuerst vielen unklar war in welche Richtung wir liefen.
Anstatt in der 1. Reihe stand ich nun in der 3 oder 4. Reihe .
Es goss immer mehr Wasser vom Himmel,
riesige Pfützen waren auf der Piste.
Nach knapp 50 mtr. kam der 1. Anstieg.
Klaus suchte eine Lücke und fand diese auch.
Ich heftete mich an Ihn und
zog links an Ihm vorbei den Anstieg hoch.
Ich konnte das gesamte Feld bis auf 2 überholen.
Hintermir kam Klaus.
Nach 200 mtr. ging es wieder bergab.
Nach dem Anstieg schloss Klaus auf und zog das Tempo an.
Er konnte sich von mir absetzen.
Ich ging in mich und sagte mir
"was mach ich da?,
ich komme ja gar nicht hinterher".
Ein Blick auf die Uhr genügteBeim 1 KM 6 Min. 40 Sek.An mir liegt es nicht, die sind einfach schneller,
aber wir laufen ja 10 KM!
Die Strecke verlief bis KM 2,5 bergab,dann kam eine leichte Steigung bis KM 4 und wieder bergab bis KM 5.Klaus hatte ich im Blick.
Die Zeit von mir war top und das bei dem Sauwetter.5 Km - 33 Min 19 Sek.
Ich bog auf die 2 Runde,
nun begann es wolkenbruchartig zu regnen.Die Schuhe saugten sich langsam aber beständig mit Wasser voll.An der Anfangssteigung kam ich Klaus immer näher und
konnte schließlich aufschließen.
KM 6-9 nordic-walkten wir gemeinsam auf Zug
mal er - mal ich vorne und die
Zeit wurde immer besser.
(9 Km unter 1 Stunde.)
Der Weg 90 % Schotter,
wurde jetzt von kleinen Rinnsalen überzogen.
Jeder Schritt war wie Wassertreten mit Schuhen.
Ab KM 9 signalisierte mir Klaus,
wenn ich noch Körner habe gib Gas!
.
Ich zog an und hatte ein Paar Meter Vorsprung,
die letzten Meter gingen bergab und
der Zieleinlauf (eine Superidee) war
im Festzelt.
Die 20 - 30 mtr.
zum Zelt waren zwar schön grün aber tief.
(Ich stand darin Knöcheltief)
Die Stimmung im Zelt war genial,
mit Musik und Ansage wurde Jeder empfangen.
Party war angesagt!
Das waren meine schnellsten 10 KM die je gelaufen bin.
20 Sek. später kam Klaus in Ziel,
auch er hatte eine neue PB.Sabine wartete im Zelt auf uns.
(auch Sie hatte eine neue PB über 5 KM)
Jetzt gab nur eins "Raus den nassen Klamotten und warm duschen"
die letzten Meter gingen bergab und
der Zieleinlauf (eine Superidee) war
im Festzelt.
Die 20 - 30 mtr.
zum Zelt waren zwar schön grün aber tief.
(Ich stand darin Knöcheltief)
Die Stimmung im Zelt war genial,
mit Musik und Ansage wurde Jeder empfangen.
Party war angesagt!
Das waren meine schnellsten 10 KM die je gelaufen bin.
20 Sek. später kam Klaus in Ziel,
auch er hatte eine neue PB.Sabine wartete im Zelt auf uns.
(auch Sie hatte eine neue PB über 5 KM)
Jetzt gab nur eins "Raus den nassen Klamotten und warm duschen"
Nach dem Duschen,
gab es leckeres Essen und natürlich Kaffee und Kuchen.
Um 19:00 Uhr bei Sonnenschein fand der Start der Läufer statt.
Auch hier war der Zieleinlauf ein Spektakel,
das Festzelt warvoll.(Zwischenzeitlich regnete es wieder in vollen Zügen)
gab es leckeres Essen und natürlich Kaffee und Kuchen.
Um 19:00 Uhr bei Sonnenschein fand der Start der Läufer statt.
Auch hier war der Zieleinlauf ein Spektakel,
das Festzelt warvoll.(Zwischenzeitlich regnete es wieder in vollen Zügen)
Inzwischen waren auch Britta und Benedikt bei uns am Tisch.
Die Ergebnisslisten wurden aufgehängt.
Sabine wurde Gesamt 9. und von den Frauen 8
mit einer Zeit von 39 Min und 43 Sek.
Gratulation.
Klaus wurde Gesamt-Vierter,
bei den Männern Dritter und von den Nordic-Walkern Zweiter
in einer PB von 1 Stunde 06 Minuten und 39 Sek.
Gratulation.
Gegen 21:00 Uhr war Siegerehrung
Klaus und ich durften auf die Bühne und
holten unser Präsent ab.
Bei der Tombola gingen wir leider leer aus,
und gegen 23:00 Uhr gingen wir aus dem Zelt.
Mit Müh und Not und mit dreckigen Klamotten
konnten wir unser Auto aus dem (Schlamm) Parkplatz herausfahren
und den Heimweg antreten.
Es war ein Superevent und
das schon bei der 1. Veranstaltung.
Respekt,
weiter so nächstes Jahr sind wir wieder dabei!
Die Ergebnisslisten wurden aufgehängt.
Sabine wurde Gesamt 9. und von den Frauen 8
mit einer Zeit von 39 Min und 43 Sek.
Gratulation.
Klaus wurde Gesamt-Vierter,
bei den Männern Dritter und von den Nordic-Walkern Zweiter
in einer PB von 1 Stunde 06 Minuten und 39 Sek.
Gratulation.
Gegen 21:00 Uhr war Siegerehrung
Klaus und ich durften auf die Bühne und
holten unser Präsent ab.
Bei der Tombola gingen wir leider leer aus,
und gegen 23:00 Uhr gingen wir aus dem Zelt.
Mit Müh und Not und mit dreckigen Klamotten
konnten wir unser Auto aus dem (Schlamm) Parkplatz herausfahren
und den Heimweg antreten.
Es war ein Superevent und
das schon bei der 1. Veranstaltung.
Respekt,
weiter so nächstes Jahr sind wir wieder dabei!
